Jaunzēlandes upju ir diezgan daudz, taču lielākajā daļā to ir mazas upes. Daudzas valsts upes ir piemērotas pludināšanai un smaiļošanai.
Klutas upe
Kluta ieņem otro vietu valsts garāko upju sarakstā: tās kopējais garums ir vienāds ar trīs simti trīsdesmit astoņiem kilometriem.
Upes izcelsme ir Vanakas ezerā (tā dienvidu daļa). Gandrīz netālu no paša Klut avota tā saņem divas tās pietekas - Javea un Cardrona upes. Upe šķērso valsti, izvēloties dienvidaustrumu virzienu, un beidz ceļu, ieplūstot Klusajā okeānā (apmēram septiņdesmit piecus kilometrus no Dunedinas).
Upe izceļas ar lielu plūsmas ātrumu. Vidējais ūdens patēriņš ir seši simti četrpadsmit kubikmetri sekundē.
Wanganui upe
Wanganui ir trešā garākā Jaunzēlandes upe: tās kopējais garums sasniedz divus simtus deviņdesmit kilometrus.
Wanganui avots atrodas Tongariro kalna nogāzēs (ziemeļu daļa). Upe diezgan bieži un pēkšņi maina virzienu un galu galā ieplūst Tasmanas jūras akvatorijā (Vanganui pilsētas teritorijā).
Gar upes krastiem ir divi tūristu maršruti: Mangapurua taka (maršruta garums ir trīsdesmit pieci kilometri); Matemateaonga taka (maršruta garums četrdesmit divi kilometri). Pati upe ir piemērota kanoe airēšanai.
Taieri upe
Tayeri garums ir divi simti astoņdesmit astoņi kilometri. Upes izcelsme ir Lammerlo kalnos. Tad tas iet uz leju un paņem ziemeļu virzienu. Tad, ejot garām Pilar kalniem, viņa pagriežas uz dienvidaustrumiem. Tayeri beidz ceļu, ieplūstot Klusā okeāna ūdeņos, trīsdesmit divus kilometrus no Dunedinas pilsētas (dienvidu virzienā).
Upe ir kuģojama tās pēdējos divdesmit kilometros. Augštecē upe veido daudzas cilpas.
Rangitikei upe
Kopējais upes garums ir divi simti četrdesmit kilometri. Rangitikeya sākums atrodas netālu no Taupo ezera (dienvidaustrumu virzienā, Kaimanawa grēda). Sateces baseins ir trīs tūkstoši simts deviņdesmit kvadrātkilometri. Upe beidz savu ceļu Tasmanas jūras akvatorijā.
Upe iet caur centrālo plato caur Mangavek, Marton, Taihape, Hunterville un Bulls pilsētām. Lielākās upes pietekas ir Hautapu un Moafango. Upes krasti ir viens no populārākajiem brīvdienu galamērķiem.
