- Kirgizstānas termālo avotu iezīmes
- Altyn-Arashan
- Juuku
- Chon-Oruktu
- Tash-Suu
- Jalal-Abad
Kirgizstānas termālie avoti ikvienam ceļotājam sniegs iespēju lieliski pastaigāties, uzlabot savu veselību, baudīt satriecošās ainavas un peldēties siltos ūdeņos.
Kirgizstānas termālo avotu iezīmes
Galvenais Kirgizstānas kūrorts ir Issyk-Kul ezers, kur var atrast ārstnieciskus dubļus (to nogulsnes atrodas ūdens zonā un ezera piekrastes daļā), minerālos un termiskos (ūdens temperatūra svārstās no +30 līdz +50 grādiem)) avoti, slimnīcas un pansionāti. Tie ārstē sirdi, gremošanas orgānus, skeleta -muskuļu un nervu sistēmas, ādu un sieviešu dzimumorgānu apvidus slimības. Atkarībā no diagnozes pacientiem tiek nozīmēta talasoterapija, fizioterapijas vingrinājumi, Charcot dušas, minerālvannas … Lielākā daļa kūrortu atrodas Bosteri, Chok-Tal (ir termālā aka), Cholpon-Ata, Tamchy (ir minerālvielas avoti ar siltu ūdeni netālu no ciemata, un pašā Tamčī ir klīnikas un sanatorijas).
Tie, kas izlēmuši izveseļoties Issyk-Kul, var arī peldēties ezera siltajā ūdenī, doties niršanā un alpīnismā, doties pastaigā un izjādēs.
Runājot par sanatorijām, “Jergalan” Issyk-Kul reģionā ir pelnījis uzmanību: galvenie terapeitiskie faktori ir termiskais + 40–43 grādu ūdens (tam nav ne garšas, ne smaržas) un melnu dūņu dūņas, kam ir baktericīda iedarbība.
Altyn-Arashan
Altinas-Arashanas karstie avoti ir kalnaini un atrodas 2600 metrus virs jūras līmeņa. Viņu ūdeņos ir +50 grādu temperatūra un tie satur radonu. Ikviens, kas lieto metradona vannu, normalizēs asinsspiedienu un uzlabos sirds darbību. Turklāt peldēšanās avotos būs nomierinoša un pretsāpju iedarbība, palīdzēs paātrināt muskuļu, ādas, kaulu audu un nervu šķiedru rezorbcijas un dziedināšanas procesus.
Romantiskus pārus interesēs fakts, ka šeit atrodas termālais avots, kas ir izcilināts un izklāts ar sirds formas akmeni. Ir vērts atzīmēt, ka tie, kas vēlas, var arī ienirt aukstā kalnu upē, tādējādi uzņemot kontrastējošu dabisko dušu.
Neskatoties uz to, ka avoti atrodas tikai 35 km attālumā no Karakoles, šeit nokļūt nav tik vienkārši - brauciens ar visu riteņu piedziņas automašīnu var aizņemt aptuveni 3 stundas (ceļotājiem būs šauri kanoni pa kalnu serpentīniem pa šauru kanjonu) gar Arashanas upes krastu).
Un kūrorta tuvumā, dabas liegumā, jūs varēsiet sastapt mežacūkas, ermīnus, lapsas, āpšus, lūšus, bruņurupučus, grifus, sniega leopardus, fazānus un citus putnus un dzīvniekus.
Juuku
Juuku termālais ūdens ir bagātināts ar radonu, un tā temperatūra ir +34 grādi. Radona vannas atrodas brīvā dabā, tāpēc, peldoties tajās, jūs varat ne tikai pavadīt laiku ar ieguvumiem veselībai, bet arī baudīt skatu uz apkārtējām ainavām.
Chon-Oruktu
Chon-Oruktu karsto avotu ūdens ir “uzsildīts” līdz 45 grādiem (tam nav “specifisku” sastāvdaļu; tam ir nātrija-kalcija hlorīda sastāvs un tas ir piemērots dzeršanai un vannošanai), un to izmanto gastrīts un holecistīts, kā arī tiek parakstīts tiem, kam ir problēmas ar ādu un sieviešu dzimumorgānu orgāniem un kuri cieš no nervu sistēmas, aizkuņģa dziedzera un kuņģa -zarnu trakta traucējumiem.
Atpūtnieku rīcībā ir peldbaseini, mājas, kurās varat uzturēties pāris dienas, telpas, kurās tiek veiktas masāžas procedūras ikvienam, kafejnīcas (kur apmeklētāji tiek cienāti ar Kirgizstānas virtuves ēdieniem).
Tash-Suu
Atpūtnieku ērtībām šajā pavasarī ir peldbaseini (viens no tiem ir piepildīts ar parastu vēsu ūdeni-tas ir paredzēts peldēšanai kontrastā), piepildīts ar 43–48 grādu ūdeni; ēdamistaba, lapenes, ģērbtuves; masāžas telpa.
Ārstnieciskais ūdens Tash-Suu ir paredzēts daudzu slimību ārstēšanai un profilaksei, jo īpaši tas ir piemērots cilvēkiem ar muskuļu un skeleta sistēmas traucējumiem (osteohondroze, artrīts, miozīts). Attiecībā uz kontrindikācijām, tad vietējos ūdeņos nevajadzētu peldēt "sirds", hipertensija un hipotensija.
Ir vērts atzīmēt, ka par 1 stundu peldi vannā viesi maksās 4-5 USD (padoms: pēc 20 minūšu peldēšanas jums vajadzētu veikt 10 minūšu atpūtas pārtraukumu, pēc kura jūs varat ienirt dziedināšanas procesā ūdenī 20 minūtes).
Jalal-Abad
Jalal-Abad ir slavena ar sārmainajiem karstajiem avotiem, vājiem un ļoti mineralizētiem ūdeņiem (temperatūra + 38-39 grādi; tie ir hidrokarbonāta sulfāta un kalcija-nātrija ūdeņi), kas spēj ārstēt nervus, aknas, nieres, reimatismu, ādu, kaites uroloģijas un ginekoloģijas jomā … Jūs varat ārstēties vietējā sanatorijā, kas ir gatava uzņemt aptuveni 150 cilvēkus ziemā un 450 cilvēkus vasarā. Papildus balneoterapijai un dubļu terapijai šeit viņi dziedē ar akupunktūru, klimata un elektriskās gaismas terapiju, masāžu, fizioterapijas vingrinājumiem un uzturu.
