Lai dzīvotu dabā, aizmirst par sliktiem ieradumiem, zaudēt liekos kilogramus un sākt jaunu veselīgu dzīvi … To visu var izdarīt, ierodoties VITALITY Academy - veselības salā, kas atrodas Latvijas iekšzemē, 200 km no Rīgas.
Ikviens ir iepazinies ar stāvokli pēc atvaļinājuma, pēc atgriešanās jūs saprotat, ka jums steidzami jāuzņemas un jāievēro diēta. Bet VITALITY akadēmijā, gluži pretēji, jūs atbrīvosities no liekā svara, ko nesāt ar smagu nastu un no kura jau sen sapņojat atbrīvoties.
VITALITY Academy speciālisti ir izstrādājuši unikālu sistēmu, kas ļauj zaudēt svaru dabiski, neizsmeļot bada streikus un kaitēt veselībai. Process notiek ārsta uzraudzībā: pēc ierašanās jums tiek veikta nepieciešamā pārbaude, ārsts un uztura speciālists sniedz savus ieteikumus. Nākamajā dienā reģistratūrā jūs saņemsiet savu dienas programmu un pārejiet uz režīmu, kas ietver piecas ēdienreizes dienā un fiziskās aktivitātes - vingrinājumus, "nūjošanu", ūdens aerobiku utt.
Režīms ir stingrs, taču tā ievērošana nerada mokas: pirmkārt, jūs esat tālu no kārdinājumiem - nav konditorejas veikalu un nepareizas vakariņas ar draugiem. Alkohols Akadēmijas teritorijā nav atļauts, un kopumā viņi centās likvidēt visu, kas parasti neļauj cilvēkam zaudēt svaru. Cilvēkus, kuri šeit ieradušies, vieno viens mērķis - zaudēt svaru. Tāpēc jūs neviļus iedvesmo citu panākumi, un tas motivē jūs sasniegt rezultātus. Draudzīgā un profesionālā komanda, kas strādā Akadēmijā, vienmēr ir gatava atbalstīt un palīdzēt.
Otrkārt, pārtikas sistēma izslēdz badu un monotonu uzturu. Izvēlne katru dienu mainās, un tajā tiek izmantotas interesantas receptes un produkti. Treškārt, katra diena Akadēmijā ir piepildīta ar dažādām aktivitātēm: apmācību, procedūrām, lai nebūtu garlaicīgi. Kompleksa teritorija aizņem 180 hektārus, tas ir gleznains, kopts meža parks ar dīķiem un birzīm, pastaigu takām, oriģinālām skulptūrām, staļļiem …
Pastaigājoties pa apkārtni, jūs varat vērot briežus, apmeklēt vietējo kuiļa mājdzīvnieku vai apmeklēt zirgu izjādes nodarbību. Dodieties uz pirts ēku, uzņemiet piena vai alus vannu. Vakaros ir arī ko darīt: administrācija organizē meistarklases - piemēram, trauku krāsošanu, rokdarbus - un citus pasākumus.
Nav atļauts atstāt Akadēmijas teritoriju darbinieka pavadībā, pretējā gadījumā administrācija atsakās no atbildības par rezultātu. Bet, ja vēlaties, izkraušanas (tā sauktā "kefīra") dienā varat doties ekskursijās un apskatīt šīs Latvijas daļas apskates vietas. Apmeklējiet Liepājas ostas pilsētu, kas atrodas jūras krastā, pastaigājieties pa pils drupām Alsungā un ielūkojieties novadpētniecības muzejā. Vai varbūt dodat priekšroku izbraucienam ar laivu - lai klausītos, ko rada vējš un jahtas čīkst …
Pēc šādas dzīves nedēļas jūs sapratīsit, ka esat ierauts režīmā, ka jūs neesat izsmelts no bada, bet tajā pašā laikā kilogrami iet prom. Skaitļi uz svariem vairs nav satraucoši un rada lepnumu par iespaidīgo rezultātu.
Jūs jutāt prieku, ka ķermenis kļuva slaidāks, stiprāks un vieglāks. Jūs esat iemācījušies ēst pareizi, iemācījušies jaunas, interesantas, bet tajā pašā laikā vienkāršas receptes. Ir ieguvuši labus ieradumus, kas tagad vēl jānostiprina un jāturpina.
Tas būs ceļojums, kurā jūs atgriezīsities svaigs, spēka un veselības pilns. Starptautiskā akadēmija VITALITY ir unikāla vieta uz zemes, kur cilvēki tiek mācīti dzīvot jaunā veidā. Šeit jūs ne tikai zaudēsiet svaru, bet arī varēsit iemācīties to pārvaldīt.
Vitality Academy svara zaudēšanas programma ir balstīta uz trim pīlāriem:
1. Izolācija
2. Piecas reizes sabalansēts uzturs
3. Fiziskās aktivitātes / Sejas un ķermeņa procedūras
Naktsmītnes
Mājas A un B ir mājīgi dzīvokļi, kas tika nodoti ekspluatācijā 2016. gada februārī. Katrā mājā ir 4 istabas un kopēja dzīvojamā istaba, kur vakarā varat sēdēt un malkot tēju kopā ar kaimiņiem mājā vai spēlēt galda spēles.
2016. gada jūnijā tika nodota ekspluatācijā jauna ēka. Jaunās ēkas pirmajā stāvā ir trenažieru zāle, peldbaseins, un ēkā ir arī sporta halle, kurā tiek rīkotas draudzības spēles mini futbolā. Sporta hallē varat spēlēt basketbolu, tenisu un jebkāda veida sporta pasākumus.
Ja esat apņēmies mainīt savu dzīvi, atbrīvoties no liekās slodzes, atpūsties no pilsētas burzmas ar ieguvumiem veselībai, ievērot visus mūsu centra speciālistu priekšrakstus un ieteikumus, mēs esam priecīgi redzēt jūs mūsu veselīgo salā. dzīve VITALITI akadēmijā.
KONTAKTI:
LATVIJA (Rīga) +371 29994252 (WhatsApp), +371 26511011
KRIEVIJA (Maskava) +7 985 766 49 84
E-pasts: [email protected]
Mūsu atrašanās vieta ir LejasRaķi, Lažas pagasts, Aizputes novads, LV-3456 LATVIJA.
Attālums 185 km no Rīgas uz Liepāju
GPS (lat., Garš): 56,6982427, 21,638232
www.academyvitality.com
